自分が普段、
ほとんど無意識にどんなことを
習慣にしているかをチェックしてみたことはありますか？
どんな言葉を口にしているのか、
これって自分は意外とわかっていないものです。
私は以前に私の口癖として、
「逆に……」ってよく言うよね。
と指摘されました。
それを聞いたときの私は、
「え？そんなこと言ってる？」って感じでした。
だから第三者に自分のことを教えてもらうっては
大事な作業かと思われます。
日常的にどんな感情で過ごしているかによって
これから先の未来が変わっていきます。
いつもイライラしている人は、
またイライラしなくてはいけないような現実を
引き寄せてしまいます。
感情だけじゃなく、言葉もそうです。
そういうことがわかってからは、
「ムカつく」とか「腹立つわー」って
ほとんど言うことが無くなっているな…と思いました。
先日、和合さん(id:fuji55wara)の動画でも観ました。
言霊のこと。
ホント、気をつけたほうが良いですね。
ネガティブな感情は、
楽しくないし、幸福感もないので、
抵抗する力が働きます。
これがせめぎ合って
もう心はグッチャグチャになっていきます。
私の場合(;^ω^)
こうなったときは、
考えるのを止める。
そして、
「ふーん、私はイライラしたかったんだぁ」って
他人事のように思う。
客観視するってことですね。
こうすることで、
自分を不幸にする気持ちは、
不思議にスーッと消えていきます。
今の自分を作っているのは、
過去の自分の思考です。
だから幸せな思考、
幸せな感情を積み重ねることで、
未来の自分が変わってくるんです。
でもね、
ガチガチになる必要はないんです。
気楽に生きましょう。
ガチガチのマジメは、
一人さん曰く、
マジメジメジメ(;´Д`A ```で、
ちょっとでも自分の理想からズレると、
それを許せなくなってしまいます。
遊び心が大事です。
心に遊びの部分を持ちましょう。
お気楽、お気楽に。
自分を楽しませる、
時間が経つのを忘れるくらい没頭してしまうこと、
ワクワクすることをどんどん、
取り入れていきましょう。
自分を幸せにするのは自分です。
アレもやらなくてはいけない、
コレもやらなくてはいけないって
変にマジメにならない。
そうはいっても、
仕事などやりたくないのに
やらなくてはいけないこともあります。
こういうことに取り組むときに
私が意識しているのは、
これがラッキーアクションなんだって
言い聞かせることです。
これをやることで、
私はさらに理想の現実を引き寄せるんだって
考えることです。
本当に幸せな人は、
人に嫌な感情を持たせません。
昨日の記事にも書きましたが、
人の振動数を上げることを意識すると
だんだん素敵な自分になっていきます。
だから幸せになりたいというのは、
人として当たり前の欲であり、
義務だということを
忘れないでください。
私があなたが幸せになるのは、
世界平和のために必要なことなんだ！
誰に遠慮することなく、
堂々と幸せになりましょう。
