ごきげんよう。 私たちはアークトゥリアン評議会です。皆さんとつながることができ、嬉しく思います。
私たちは、皆さんが地球での日々を過ごす中で発するさまざまなエネルギーを拾い上げることに非常に関心があります。私たちは、あなた方一人ひとりから感じ取れるものを確認し、あなた方がある特定のことをしているとき、あるいはある特定の出来事について考えているときに、どのように振動しているかに氣づきたいのです。あなたが放つエネルギーは、瞑想をしているときが最も清らかで周波数が高く、それに次ぐのは、何か楽しいことをしているときであることに私たちは氣づいています。周波数的に３番目に高いエネルギーの出力は、リラックスしているとき、何もしていないとき、そして直面している問題や過去や未来に集中していないときです。
あなたが今ここにあるとき、あなたはより高い周波数を提供しているのです。そして、瞑想しているとき、好きなことをしているとき、何も考えずにリラックスしているとき、あなたは今この瞬間にあることになるのです。それが、これらの活動があなたにとって精神的な進化という点で非常に重要な理由だということです。あなたがしている仕事や家事なども、あなたが高い周波数を提供し、より高い波動のエネルギーを発している瞬間になり得るのですが、そうなるためには、あなたがしていることに集中する必要があります。つまり、それを自分の目標にすればいいのです。
より多くの時間を瞑想に費やし、自分に喜びをもたらすものを追求し、何もせずリラックスして過ごす時間を増やすことを目標にするのも良いでしょう。それらは、自分との約束として簡単に守れることばかりですが、今この瞬間に存在し、自分がしていることに心を配るには、もっと練習が必要です。まずはじめに、あなた方は自分がやらなければならないことの多くに抵抗感を抱いてしまっています。もしあなたが、それを一瞬のうちにすることを選ぶと単に自分に言い聞かせることで変えることができるなら、それは自分がしていることに心を配り、それをする瞬間に立ち会うことができるようになるための、大きな第一歩となるでしょう。
また、単調になったり退屈になってしまったことも、初めてするふりをすれば、より面白くエキサイティングになり得るのです。本質的に魅力的でないものにも、興味を持つことはできます。たとえば、食器を洗っているとき、お湯を適温にしたり、手や指にお湯が流れるのを感じたりして、癒しの時間を楽しむことができるでしょう。歯ブラシが歯ぐきをくすぐるのを楽しみながら歯を磨くことだってできます。
何をするにも、より今ここに存在し、より内観的になる練習をすることができますし、あなたがそのようなエネルギーを持ち込めば、何をするにも最終的に楽しいと思えるものにすることができるのです。何かをする前に、「これをしている間、どんなエネルギーを発したい？」と自分に問いかければ、そのバイブレーションにとどまる可能性が高くなり、抵抗や憤りを感じることも少なくなります。
そして、あなたがより高いバイブレーションを提供しているとき、すべてのことは自動的に解決する傾向があります。つまり、あなたが心配し、考え、頭の中で何度も何度も整理しなければならないと思っていることはすべて、あなたが高い周波数のエネルギーを発していれば、あなたのために解決することができるのです。そうすることで、あなたの人生はより簡単で楽しくなり、考えたり心配したりすることが少なくなります。それは素晴らしいことではないでしょうか？これからの人生を可能な限りあらゆる瞬間において、今を楽しむと決めるだけでも素晴らしいことだと思いませんか？私たちはそう考えており、だからこそこのメッセージをお伝えしたのです。
私たちアークトゥリアン評議会は、皆さんとつながることを楽しんでいます。
何もしない、何も考えないでただただリラックスする。そして、せざるを得ないことに抵抗感を持っている場合は、それをラッキーアクションだと決め込んで楽しむ。例えば、ゴミ拾いなんかする時は、お宝を回収していると思ってみるとかね。自分を幸せにするもしないも自分次第だってことがわかるはず。
by みきっぺ
※この記事はダニエル・スクラントンさんのウェブサイトにあるメッセージをDeepL翻訳ツールなどを使って訳したものです。
