昨日、YouTubeにアップした動画と
同じタイトルの記事を書いてみたいと思います。
動画は9分6秒の長さです。
よろしければご覧ください(o^―^o)ﾆｺ
あなたは自分を知っていますか？
自分のことってイチバン近くにいるのに、
いやイチバン近くにいるからこそ、
よく見えなかったりします。
いつも冷静で平穏で生きることができたら、
それがイチバンいいのだけれど、
人生には喜ばしいこともあれば、
そうでないことも起こりますよね。
でもこれって本当は個人によるし、
そう要は捉え方次第なのですが、
悪く取っちゃうときもあるわけです。
そういう感情的になってしまっているときにこそ、
客観的に自分を見られたらどうでしょうか。
もし感情的になっているときに、
あなたの意識がフッと身体から離れて、
自分の姿や表情を見たらどう感じるでしょうか？
そんなに怒ること？とか、
そんなに心配するようなこと？
みたいに見えるわけです。
実際に他人のことはそのように感じますよね。
でも同じことが自分に起きると、
とたんに冷静に考えることができなくなる。
不思議ですね(;^ω^)
意識は飛ばせる
意識はどこにでも、
いつの時代にも飛ばすことができますよね。
過去のことを思えば、
過去に意識は移動するし、
未来のことを思えば未来を、
たとえ行ったことが無かったとしても、
海外だったり、
宇宙にだって意識を飛ばすことができます。
意識だけは時空を超えることができるということ。
なので、自分を客観的に見ることができる
もう一人の自分を設定してしまって、
その自分に意識を飛ばして、
外側から見ることもできるんです。
ポイントは、
自分より少し上の高さに置くことです。
あまり高すぎてもよく見えないので(;^ω^)
どうして高いところ？
高いところから見ると、
下で見るのと景色は変わりますよね。
少し視野が広がって見えるようになります。
視野が狭いと、
選択肢も限られてきますよね。
見える世界が狭いから。
でも視野を広げると、
今まで見えなかった可能性が見えてきたりします。
想像できる範囲が広がるわけです。
先が見えない、
どうなるかわからないとなると
人はだいたいにして恐怖を抱きます。
恐怖というのは、
だいたいにしてまやかしです。
自分を心から信じることができない証拠なんです。
先は自分で決めることができます。
すべての答えは自分の中にあるのです。
出来ないと思っているから、
出来ない現実を引き寄せているにすぎません。
高いところにいる自分だけは、
冷静に自分の姿を見て、
その先の世界を自由に設定しちゃいましょう。
そうは言っても…
高いところにもう一人の自分を設定することなんてできない。
そう思う方へ…
高い所から自分を見ている自分なんか
決して想像しないでください。
…どうですか？
こう言われると
意識したくなりませんか？
無理にすることはありません。
ただ、何かどうしようもなく
感情的になってしまい、
どうしようもなくつらくなることがあったら、
ちょっと思い出してもらえればと思います。
あとがき
明日は双子座満月ですね。
さっき息子を迎えに外に出たら、
もうお月様はまんまるになってました。
ダイエットするなら満月がいいんですよ～。
月と一緒にスリムになっていくってね(笑)
なので、私は3日間ファスティングを
本気で実行しようと思います。
明日の満月は14時40分なので、
明日は準備食で、
明後日から3日間！
自信はありません。
なので、ここで宣言します！
絶対にやります、はい。
函館は昨日、初雪が降り、
タイヤ交換をしなくてはいけなくなりました。
明日、息子に手伝ってもらって頑張りやす。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
外は寒くても皆さんの心は温かく過ごされますように♡
