フリーになった9月1日から始めたウォーキング♪
激しく動くわけではなかったけれど
ずっと立ち仕事だったから
そこそこ仕事だけでカロリー消費できてたんだけど
やっぱり仕事辞めたら…ねぇ。
ってのもあるし
仕事辞めるの決めるもっとずっと前から
ウォーキングはやりたかったんです。
それは２年前か？に読んだ佐藤富雄さんが
ご著書の中でよく述べられていたから。
歩くことで進化してきた人間。
だからあることをやめてはいけないっていうようなことが
書いてあったと思います。
初日は朝早く起きられずに
10時半過ぎくらいに出かけ
2日目は9時ごろ。
3日目の昨日は8時半。
そして今朝は私の理想通り6時に起床で
6時25分に出発！
やっぱり朝早いほうが空気が澄んでて
気持ちイイ( ´∀｀ )♪
今日は10年位前から何かしらのご縁を
感じている近所の小さな
稲荷神社まで足を延ばしました。
だいたい家から2.5㎞くらいの場所にあります。
朝から神社に参拝するのはまた
すがすがしい気分ですね。
決めました、このコース日課にします。
歩みを止めるのが嫌で歩きながら撮ったからピンボケ(;^ω^)
帰宅後、シャワーに入りました。
おとといから始めたことがあります。
シャワーを頭のてっぺんから
3分ほどかけ続けること。
滝に打たれるイメージ。
邪気を洗い流せるようですよ。
そして ↑ ↑ ↑ こちらは今日、出かけた雑貨屋さんで
一目惚れで思わず購入した指輪♡
リフレッシュして帰ってきたのですが
今度は私のへまでうちのモデムがおかしくなり
インターネットができない状態に。
結構長い時間、長男とともに苦戦したのですが
なかなか直らず…イライラが募りました。
「せっかく気分よく今日を過ごせたと思ったのにぃ」
なんて思ったりして。
でも、こんなにメンタル落ちることもなかなか無いことなので
本当にこれから私は大きく変わるってことなんだなって
考えるようにしました。
最終的には長男がモデムをいったん初期化して
直してくれました。
おかげでブログがPCから投稿できます。
英語の勉強にも身が入ったし
万々歳です(∩´∀｀)∩
めでたしめでたし。
文字通りペラペラになれる教材はコチラ ↑ ↑ ↑
