私たちは日々 いろんな感情を味わっています。 嬉しいこと 楽しいこと ワクワクすること 有難いと思うこと 素晴らしいと思うことなど これらの感情は 感じてとても心地よいものです。 一方で 怒り 悲しみ 嫉妬 恨み 罪悪感 軽蔑など 感じるとしんどいものも…