人生に行き詰ったら読むblog♪

氣づきプレゼンターみきっぺのブログ♪

2018-11-29から1日間の記事一覧

感情をコントロールする方法②

3日間ファスティングが終わって、 みきっぺの胃は小さくなってみたいで、 以前ほど食べられなくなりました。 膨満感が割と続くので完食したい欲も湧いてきません。 体重は1㎏ 戻りました(;^ω^) それはさておき、 今日は昨日の続きとして、 具体的に感情を…