今朝も、水素水スチームを浴び、
瞑想用のCDを流しながら、
「心のトリップ」してました。
朝は結構ギリギリまで寝てるので
本来ならあんまり時間的余裕は
無いはずなのですが、
「シャワー入る時間がある」とか
「化粧する時間がある」とか
あることに注目できると
なぜか瞑想する10分程度の時間も
取れちゃうんですね。
つい今までの思い癖で
無いこと注目しちゃうことも
多々あるのですが、
ハッと気づいたら、
思考をあることの方に
シフトチェンジするようにはなりました。
んでんで、今朝の瞑想プラス
佐藤友美さんの3/10のメルマガを
読み返していたら、
先月末のダークサイド堕ちは
そういうことだったのかぁ……みたいに
思えて気がラクになったのとで
ふとある言葉が浮かびました。
私の現実はますますよくなっています
今までのアファメーションは
一生懸命、言わないととか思わないととかで
頑張ってきたのですが、
この言葉は仕事中も心の中でも
スムーズに何回も思うことが出来ました。
すると勤務先で普段、こちらからじゃないと
挨拶しない男子3人に向こうから挨拶されました。これって凄くないですか(´∀｀*)？
夜のコンビニバイトでは
なかなかな曲者のおばちゃんが
ふたり来てイラッとしましたが、
その感情は今までの私の思考の結果だと
無視せずに認めて
本当のオリジナルアファメーションを
心の中で何度も唱えました。
帰宅し化粧を落として
夜の瞑想タ～イム。
これ、うまく行き始めてるみたい。
最後の方でカラダが
ふっと軽くなる感覚がありました。
終わったあとの爽快感は
何時間も眠ったあとより強いです。
エンジェルナンバーも
頻繁に見るようになってきたし
ますますあらゆる面を
磨いていきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و
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