自分に自信が無い方には うってつけのメソッドです。 その名もズバリ「To Do リスト」 つまり「やることリスト」ですね やり方はいたって簡単♪ 紙に今日やるべき事(もしくは日常的に)を リストアップします。 ポイントは簡単にできることにします。 例えば、…